ശരീരവേദനകളെ അല്‍പം സൂക്ഷിക്കുക….
പനിയോടു കൂടിയ സന്ധികളില്‍ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ ഇതിനെ തള്ളിക്കളയരുത്. പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഭാഗമായിരിക്കും ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദനകളെല്ലാം. ഇടത്തേ കയ്യിലെ വേദന പലപ്പോഴും അത്രയൊന്നു ഗൗരവത്തോടെ കാണാതെ ഒഴിവാക്കി വിടുന്നതാണ് എന്നാല്‍ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കാതിരിക്കുക. മുട്ടുകളില്‍ ഇടയ്ക്കിടെയുണ്ടാകുന്ന വേദനയും നിസാരമായി തള്ളാതിരിക്കുക. പലര്‍ക്കും സഹിക്കാനാവാത്ത ശരീരവേദന പലപ്പോഴായി ഉണ്ടാവാം. ഹൃദയപ്രശ്‌നങ്ങളുടെ തുടക്കക്കാരനായിരിക്കും പലപ്പോഴും. രാത്രികളില്‍ ശരീരവേദനയുള്ളവര്‍ അല്‍പമൊന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളെ രാത്രി വേദന വെളിവാക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ അപകടാവസ്ഥ പ്രകടമാക്കുന്നതാണ് ചിലതരം വേദനകള്‍. … Read more